茯苓和陈皮都是重要的药材，它们具体都有什么功效呢？

茯苓和薏苡仁是两种中草药，也可以用来泡水。茯苓就是我们所说的陈皮，有很好的止咳化痰的实际效果。薏米的服用方式也很多，泡水是一种很简单的方式，减肥很好。之后又有人把薏苡仁和茯苓一起泡了，发现既能减肥又能健脾养胃，更适合体内水分较重的肥胖人群。注意茯苓和薏米，都属于中草药。所以服用时一定要注意剂量，最好在专科医生的具体指导下服用。

薏苡仁，又名茯苓等。，是日常生活中常见的中草药。其味甘淡，性温，具有健脾和胃、宁心芳香、祛湿的作用。可用于治疗脾虚、食滞、便秘、腹泻、水肿、尿少等。而茯苓味温苦，能行气健脾和胃，祛湿止咳化痰。两者并无配伍禁忌，都有健脾胃、祛湿之功。

行气健脾和胃茯苓具有行气健脾和胃的作用。可用于治疗胃气郁结、血瘀引起的腹胀、食欲不振、饮食不畅。常与党参、黄芩、薏苡仁配伍，适用于脾虚气滞者。中医化痰止咳认为“脾虚不能消化吸收水分，止聚化痰为浊病”，而薏苡具有健脾和胃、柔肝之功，故可止咳化痰，茯苓具有燥湿止咳化痰之功，故可用茶治湿痰咳嗽。薏苡仁有芳香燥湿之功，茯苓有行气健脾之功。将它们一起浸泡在水中，不仅可以改善腹胀、食欲和饮食状况，还可以治疗水肿、排尿困难等疾病。

茯苓薏米去水分需要多久

因人而异。薏苡功效安静，是芳香祛湿的重要药物，茯苓味温苦，具有祛湿、止咳、化痰的作用。一起泡茶时，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多咳嗽、胸闷气短等。，而且还具有一定的除湿效果。但由于我的身体素质不同，对药力的消化吸收也有差异，所以实际除湿效果因人而异。体内水分重的人也要注意饮食，保持适度的健身运动，这样才能达到更强的实际效果。