需要怎样做才算是真正的素食主义者？

2022-12-13 23:02

1个回答

其实素食主义者也不是永远不吃肉。

自己身边就有素食主义者，只是绝大多数情况不会吃肉。

但是每年基本会吃一两次肉，避免营养不良······

可以说，只要对荤菜没有感觉，或者排斥荤菜，很少吃肉的人，都可以称之为素食主义者。

相关问答

1个回答2022-07-19 15:08

长年素食者容易造成贫血、营养不良的，吃素的人不能只吃主食和各种蔬菜豆类，可以多吃补血补肾的食物如：红枣、花生、红豆、黑米、核桃仁、黑芝麻、桂圆、板栗、白果、枸杞等，可以将这些食物经常变换着花样熬粥喝，...

1个回答2022-10-25 13:25

不吃荤的食物，也动员身边的人不吃

1个回答2024-01-27 21:00

吃素其实讲究能吃具某种或某几种营养元素食品要利用各种素食体所需各种营养素都包含内面体需要六营养素蛋白质脂肪碳水化合物维素机盐水严格说吃素且健康要善于搭配确保六种元素都足够摄入另外释迦...

4个回答2022-12-17 05:49

自己素食、鼓励家人素食、积极进行素食推广和宣传，研究素食的好处和实现方式，这样基本上就是素食主义者了。

2个回答2022-12-27 23:29

这样的话，你就能减肥了。素食是专门减肥的“工具”。

3个回答2022-10-31 20:50

素食的素是本色，白色的意思，指颜色单纯不艳丽，本来的，质朴，不加修饰的，也指非肉类的食品，与荤相对

1个回答2022-08-04 02:10

来自于动物的食物，都不是素食。包括的东西很多，肉，蛋，奶，动物油，肉松，某些调味料等等。来自于植物和真菌类的就是素食。

2个回答2022-08-07 06:16

肉蛋奶都不属于素食，区分荤素的标准很简单，就是看这种食物是来源于动物还是植物（这里把菌类也归入植物）。凡是动物来源的，就是荤的，植物来源的才能叫做素食。好多人把鸡蛋归入素食，其实是错误的。

1个回答2022-11-15 13:05

含有来自动物的食品是荤食……牛奶、燕窝纯属植物的食品是素食……冬虫夏草

2个回答2023-01-05 14:44

素食就是吃的是植物类的，不吃动物类的，叫做素食。

热门问答

热门搜索更多