如何才能把吃苦当成一种快乐？

2022-12-13 18:33

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2022-12-13 23:03

当你在想着把生活当做一种快乐的事，那就是你永远也不会快乐了。从字面上可以很清楚的知道你先认定了这是吃苦，只是你把它当成了快乐。这快乐就不是真正的快乐，只是想象中的快乐。这种快乐能够让你瞬间感到舒服一下，但是瞬间过去，又回到了吃苦的感觉。也就是说，因为你吃苦这个概念，在你的头脑里已经根深蒂固了。因为你时刻在大脑里涌出来的第一个感觉，永远就是我是不是又要吃苦了？
快乐其实是自己找出来的，我们这有句方言，叫做寻开心。明白白告诉我们，开心是自己寻到的。这纯粹是一种主观的体验。来自于自己的需要被满足的喜悦。所以把做事（包括适应艰苦的环境）认定为是对自己的需要的满足，快乐就是从这里开始的。所以，与一个时刻在找事做的勤劳的人，问他做事苦不苦？他的回答肯定是不苦。
所以，快乐，是人生的态度。有了乐观的人生态度，一眼看去，世界上充满着快乐。

2022-12-13 19:36

首先要有苦中作乐的精神，因为所有的困苦将来都会变成自己的精神财富，所以，要在苦中寻找乐趣，这样就不会觉得苦，反而有一个积极向上的心态。

第二，就是要有目标，当一个人有了目标之后，内心就有了动力，就不会介意自己是否吃苦，不会把苦难当成人生路上的绊脚石，反而会把它变成踏脚石，使自己向更高的人生阶梯迈进。

第三，就是把人生分成阶段，每个阶段都有每一个阶段的风景，所以有一个更好的心态，才不会觉得眼下的一切是吃苦，而能更好的享受当下。

第四就是给自己适当的奖励，有人说，如果你的人生是很苦的话，只需要一点儿甜就可以填满。如可以适当的吃一顿美食，或者买一件自己很心仪的东西，让自己的心里保持一个平衡的状态。

第五就是当你觉得自己的苦是为了实现自己的理想，是为了让自己的家人过更好的生活，你就会心甘情愿的去承受这些，当你觉得自己是心甘情愿的时候，你真的不会觉得苦，反而觉得自己被需要，自己对别人是有用的，会有一种幸福的感觉。