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作业写久了就很烦躁,怎么让自己的心情平复下来?
2022-12-13 16:45
3个回答
2022-12-13 20:12
作业焦虑症应该是每个学生都会有的。我有时候写作业烦躁的时候会起来出去聊会天,站在窗前看看风景。就像是上课后的大课间,让自己放松一下。我还会给自己定目标,比如这次考好了,我父母答应我去我想去的地方玩,然后我就会选择最向往的城市,告诉自己,只要努力一点就能实现目标。有了目标就有动力了,这时候再去写作业,简直小KISS。
2022-12-13 20:02
写作业烦躁的话,可以听听音乐放松一下,不要压力太大,让自己很累,在这种情况下,作业是写不下去的,即便写下去质量也不好,还是要劳逸结合。选择一个适合自己放松的方式。
2022-12-13 18:46
要学会劳逸结合,因为长时间的学习会让自己感到疲劳,如果继续坚持可能会烦躁。如果感到烦躁的时候可以听听音乐,放松一下心情。也可以吃点东西、做做深呼吸,补充能量,但主要是放轻松。
相关问答
为什么重复性的东西比较让人烦躁
1个回答
2024-02-27 05:00
因为重复性的东西会让人疲倦,会让人厌烦。
我听别人说话时重复好几次就很烦躁,例如好的,好的,好的,我怎么了
1个回答
2024-05-25 03:04
可能你现在的情绪并不稳定,所以总会有一些心烦气燥,有时候人体缺少维生素,或者是不舒服,都会这样的情绪不安。
为什么听到重复的声音会很烦躁,很厌恶、
1个回答
2024-03-13 19:50
没事,性格决定的而已啦~太浮躁了吧。。也许是天气太热了,让自己多放松一下吧!
急躁、烦躁、暴躁有什么异同?怎样不急躁不烦躁不暴躁?
1个回答
2024-02-07 08:41
首先:躁就是不冷静的意思; 其次:急就是迫切,烦就是苦闷,暴就是十分、特别、超级、非常的意思。 综上所述,想要不急躁不烦躁不暴躁,就必要冷静,冷静,非常冷静.
女朋友烦躁安慰语言 女朋友烦躁怎么哄
1个回答
2024-02-06 02:05
生活有苦有甜,尝过苦才觉甜。人生有悲有欢,遇过悲方惜欢。福兮祸之所依,祸之后带来好福气。踢走苦,化解悲,直面灾祸,愿你信心百倍,迎接好运。幸福开心,快乐到老。 生活中沟,就会有坎;有挫折,就会有...
全文
烦躁得很是什么意思?
3个回答
2022-11-12 18:25
烦躁得很是指自己心中烦闷,内心感到不安,而且情绪比较躁动,有时候还不能控制自己的脾气,比较冲动,这属于一种行为上的表现。
好烦躁?
4个回答
2023-01-03 18:00
烦躁是因为你的压力太大了,或者是你遇到了自己处理不了的事情,觉得心有余而力不足才会这样,你需要找个好朋友倾诉一下,让别人给你出出主意
烦躁的意思是什么呢
2个回答
2022-11-19 10:05
烦躁,指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。语出《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐 孔颖达 疏:“以其烦躁,故其辞多也。”
关于烦躁的成语
1个回答
2024-01-23 18:03
车殆马烦 殆:通“怠”,疲乏;烦:烦躁。形容旅途劳顿。 热锅上的蚂蚁 形容心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。 心神不定 定:安定。心里烦躁,精神不安。 ...
全文
让人烦躁的成语
1个回答
2024-01-29 15:40
车殆马烦 殆:通“怠”,疲乏;烦:烦躁。形容旅途劳顿。 凤狂龙躁 形容心情烦躁,精神失常。 吼天喊地 吼:大声叫。大声喊叫,形容极为烦躁痛苦。 心神...
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