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吃什么是食物能保护眼睛?
2022-12-13 15:26
3个回答
2022-12-13 18:29
吃富含维生素A和胡萝卜素的食物能保护眼睛。因为缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的会患上夜盲症。胡萝卜素能避免强光对眼睛造成伤害。所以要想保护眼睛,可多吃动物内脏,胡萝卜,西红柿,南瓜和各种水果。
2022-12-13 18:28
保护眼睛可以多吃一些富含维生素a的食物。比如动物肝脏和蛋黄的,还有就是含有胡萝卜素类的食物,比如南瓜、青椒、西红柿、小白菜对于眼睛都有一定的保护作用。
平时要注意保证眼睛的休息,避免用眼过度保证充足的睡眠,不要长时间的使用手机电脑等电子产品。
2022-12-13 17:36
生活中具有维生素类的食物有很多,比如花生中含有丰富的维生素e,大多数的绿色蔬菜中都含有维生素b,还有一些茶叶对眼睛的辐射也具有较好的保护作用。多吃一些牛奶、青菜、西红柿和香蕉等都可以有效的保护视力。
对于长期从事电脑工作的人来说,眼睛会经常的感觉到干涩或者流泪等情况,要多补充一些含有维生素类的蔬菜和水果。因为维生素是构成眼睛视网膜细胞中的一种比较有用的元素,能够有效的预防眼睛的干涩,视力下降和夜盲等情况。
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有利于保护孩子眼睛的食物有哪些?
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我们为什么要保护眼睛保护眼睛有什么好处怎样保护眼睛?
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2023-03-12 15:51
眼睛是人的生命之源,没有眼睛的人生是没有光明的。因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。保护眼睛首先要注意自己的日常生活习惯,特别是现在大家都在用的手机和电脑是对眼睛伤害最大的,看书写字、用手机、电脑都要...
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吃哪些食物可以保护眼睛?
2个回答
2022-11-26 01:08
可以吃蓝莓,火龙果,苹果这些食物具有防辐射功效,吃了之后能够很好保护自己的眼睛,让眼睛特别的明亮。
保护眼睛的十大食物有哪些?
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2022-10-19 07:28
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爱护眼睛保护视力的句子有哪些
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2024-01-23 03:29
保护眼睛的名言警句 1、珍爱视力,光明人生。 2、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。 3、爱护眼睛,拥抱光明。 4、光明,来自眼睛。 5、爱护眼睛,享受光明。 6、明亮眼睛迎...
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怎么保护眼睛?
1个回答
2022-11-26 03:35
现在很多人有视频终端综合征,就是长时间面对电脑,手机,造成视疲劳,眼睛干涩,尽量减少面对屏幕的时间。
保护眼睛?!
1个回答
2022-12-01 01:06
眼睛得病,除用眼时间太长外,还有上火,脑部有其他疾病,在吃药的同时下可用按摩。用按摩方法:头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下,按压100下。百会,加点打。眼部周...
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怎么保护眼睛?
1个回答
2022-12-02 17:22
多吃些动物的肝脏 累了就让眼睛休息以下
为什么要保护眼睛
3个回答
2022-10-19 04:55
眼睛是我们心灵的窗户,我们靠眼睛来感受外面的视界,可以看到多姿多彩的美好视界。如果眼睛不好,我们的生活工作都有很多不便的地方。 医师建议: 我们获取外界的信息80%来自眼睛,所以眼睛的保护...
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教师如何保护自己的眼睛
1个回答
2024-02-08 17:22
适当补充营养物质。眼睛由于功能的特殊性,对营养物质的要求也有其特殊性,就我们目前所认识的眼睛的需求,特别需要补充的是维生素A,因为维生素A是眼睛内的感光物质,当维生素A缺乏时,就会在光线弱时...
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