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冬天泡脚多长时间为好?
2022-12-13 14:18
1个回答
2022-12-13 17:19
劳累了一天,晚上睡觉前泡泡脚有益身心健康、促进血液循环,提高睡眠质量,冬天泡脚时间最益为20分钟以上不超过30分钟!采用40℃的温水最适宜!因为脚底皮肤比较厚实所以在40℃的温水里泡上20~30分钟脚底皮肤最宜达到活血效果!
相关问答
冬天泡脚你泡对了吗?
1个回答
2023-01-14 12:32
冬天泡脚的最佳时间是选择晚上十点以前,使用温水,不能用太烫的水可以在水里放一些艾草包、食盐、生姜,有助于驱寒,减少感冒发生。
冬季泡脚该注意什么?
1个回答
2022-10-05 05:32
水适当的热一点,时间长一点
冬天泡脚有哪些需要注意的?
1个回答
2023-01-10 22:51
首先就要注意水的温度,不能太热也不能太冷,然后就是要注意泡脚的时间,一般都是半个小时最好。
冬天泡脚讲究多,怎么样泡脚暖和又养生呢?
2个回答
2023-01-06 17:06
水温最高控制在40度左右,过热会对皮肤不利,过凉没有理想的效果。泡脚的时间应以15到20分钟为宜,还要坚持天天晚上睡觉之前半小时进行泡脚,时间大概在晚上9点之前,掌握这些规律,泡脚才会最养生。
冬天泡脚很舒服,建议最佳的泡脚是长是多久呢?
2个回答
2022-12-12 16:30
时间不能太长,最好控制在15--20分钟。因为时间过长的话,双脚的局部血液循环长时间过快,会使体内血液也会更多地流向下肢。
泡脚,小事中有大学问,如何泡脚养生
1个回答
2024-04-28 16:50
如果体寒,泡脚可以加点驱寒的东西,比如艾草,姜
大家觉得冬天泡脚什么时间最好?
1个回答
2022-12-16 03:03
泡脚时的水温最好能恒定在45---50度之间,否则过热后难以忍受;泡的时间为20分钟左右即可。 加点盐或者醋,都不错的。驱寒暖身,还有助于消化,帮助睡眠。洗脚的水一定要烫,最好到脚腕。
冬天泡脚多长时间较好?
3个回答
2022-12-12 23:54
40度的热水,加一点点地盐,时间在半小时到45分钟,泡完多喝热水,因为这时毛孔是张开的,注意保暖
怎么泡脚好呢?
2个回答
2023-08-18 09:11
生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后...
全文
泡脚有啥用
1个回答
2023-08-26 18:55
改善脚部血液循环~当然要说的话,还有清洁脚部。
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