我喜欢吃咸的东西..不喜欢吃甜的..这样对身体健康有什么影响/??

2022-12-13 13:32

4个回答
不吃甜的好,但咸得少吃。因为吃太多咸的就会导致体内钾高钠底,容易中毒甚至死亡。一天最多摄盐量不能超过6克,记住哦!
经常吃咸的东西主要会引起动脉硬化,肾衰,心衰,但一般与所患疾病相对而言。
没有事,只是吃了甜的要多喝水,水能稀释胃中的甜食,才不会得病。
别吃太咸就行,要不容易得高血压,也别什么糖都不吃,要不容易得低血糖。。。。
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