读书的最高境界是怎么样的

读书的最高境界应该是：“物我两忘，唯书独尊”。

只有进入这种状态，读书才能成为读书，而不是走马观花的看书。在这样的境界里读书用时最少而且效率最高。

怎样才能达到这样的境界呢？那就要求注意力高度集中，大脑发挥最大的作用。

大家有没有发现，同样用相同的时间在读书，为什么有些人读一遍就能说出个所以然，知道文章的主题，概要，表达的中心思想；

有些人读几遍还在云里雾里，不知道文章表达的意思，更无法抓住中心思想？这也就是产生尖子生与差生的原因。

很多差生家长始终想不通，他觉得自己的孩子明明很聪明，为什么读书成绩总是不理想呢？虽然恨铁不成钢，但是又实在无能为力。有时甚至会打骂孩子，却从没有想到孩子的不用功自己也有推卸不了的责任。

我通过周围的朋友了解到，那些读书好的，能够专心致志读书的人，一般都有吃早餐的习惯，而且早餐较丰盛。而那些读书成绩不理想的同学，要么来不及吃早餐，要么就是一根油条就当成一顿早餐解决的。

也许有人会反驳，吃早餐跟读书根本没有半毛钱的关系。错了，有没有吃早餐而且是营养早餐跟能够静心读书有相当大的关系。

很多人都知道，最健康的饮食习惯应该是：“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”。为什么早餐要吃好呢？因为，一年之计在于春，一日之计在于晨。人的一天中上午是精力最旺盛的时候，只有让精力发挥到极致才能大大提高工作或学习效率。这时，一顿营养早餐就能起到事半功倍的效果。

首先，营养早餐能够提高大脑工作效率。如果大脑不能从早餐中获得足够的营养，它将拒绝工作，或者放慢工作的速度。其次，营养早餐能够提升注意力。研究表明，有吃早餐习惯的人，遇到车祸的几率更少，学习及工作效率更高。因为早餐为大脑提供了充足的营养，让注意力更集中。

因此，那些苦于孩子读书成绩不理想的家长，从现在开始改变，每天早晨给孩子准备一顿营养丰富的早餐，说不定你的辛苦付出会收获意想不到的结果。

为了孩子，试试看吧！