为什么举重运动员比健美强那么多？

举重运动员不只练力量，更注重技术训练。举重运动需要一个人尽可能的协调调动全身各部分的肌肉和关节，发挥出最大的爆发力，将重物从地面举起，对于他们来说，技术甚至比力量更重要。而健美运动则只把重点放在增加肌肉的体积上，对于他们来说，甚至力量也只是肌肉体积增加所产生的副产品而已。因此，虽然一个健美运动员的肌肉可能比一个举重运动员更多，甚至说他的卧推和深蹲成绩也可能比该举重运动员更强，但是他所能举起的重量却可能会比该举重运动员小的多，因为举重需要技术，而不只依靠蛮力。

健美要的是体型，不是绝对力量什么的。把健美运动员和举重运动员比，如同把健美运动员和短跑跑步运动员比跑步，和格斗运动员比格斗，和游泳运动员比游泳，和跳远运动员比弹跳，和马拉松运动员比耐力，结果只有一个，健美运动员被暴虐。术业有专攻，隔行如隔山。

这是由于不同的训练方法导致的。当然了，在高级运动员当中，还有天赋的因素。健美运动员的天赋，和举重运动员的天赋，虽然有重合的地方，但是也还是有区别。优秀的举重运动员更具备举重的天赋，优秀的健美运动员则更具备健美的天赋。