如何控制坏脾气？

每次发脾气的时候默数十声，然后脾气基本就会被压下去，时间久了，也就没什么脾气了

怎样控制孩子的坏脾气 都说孩子是可爱的小天使，没有烦恼无忧无虑，充满欢声笑语。但是发起脾气时却像个小恶魔一样，任性的不得了。让爸爸妈妈都吃不消。这样的脾气在学校也不受老师和同学的欢迎啊。不讨老师喜...

其实我们人类都不存在坏脾气的，只是每个人对你的想法不一样，我们做好自己，自己就是自己，敢说我最棒，会有一大批人支持喜欢你的！相信现在就有了！

控制自己的坏脾气需要一些时间和努力，但以下方法可以帮助你逐步改善情况： 自我认知： 了解自己的坏脾气的来源和触发因素，以便更好地预防和管理。 情绪识别： 学会辨识自己情绪的迹象，如心跳加快、呼吸...

职场中我们常常会遇到一些奇葩的事情，有的简直是不能忍，让人气不打一处来，可是任由自己的脾气发作，又有以下弊端：

人都是有脾气的，但是不能动不动就发脾气，那么怎么控制脾气，脾气差怎么办？一不高兴就发脾气不仅解决不了问题，而且也伤害别人，影响人际关系，所以要学会控制自己的情绪——这是成熟的一个最重要的标志。 ...

每个人的脾气都不一样，有些人天生脾气好，总是对人微笑，让人觉得相处得很舒服。有些人每天都有一张苦瓜脸，遇到一点芝麻小事，让一个人觉得很可怕。以下是怎么控制自己的脾气，希望能帮助到大家。 怎么控制自己的...

情绪的把控是量的积累，性格的转变是质的飞跃！要控制自己的坏脾气，先把控好自己的情绪，把控情绪从“格物致知”开始，就是学习。“格物致知”才能“诚意正心”就是学习转变观念！从《大学》入手。建议你听听金...

遇到不顺心的事，就转移注意力，如果孩子淘气，你就看着他她，只要没有危险，就随她淘气吧，过一会儿就好了。当孩子让你生气时，你就想、自己的，自己的，先忍着吧。当你老公让你生气时，你就想，自己选的，自己选的...

习惯发脾气的人： 生活压力所致：常常将事情积压起来，不会疏导。在一次爆发以后，开始习惯这种代偿行为来宣泄自己 想要证明：特别渴望别人认同自己，好让自己在别人眼里显得高大，这种人的脾气就是经常被别人无视...