怎么才能让自己保持良好心情？

如果想要让自己保持一个良好的心情，首先需要做的就是不去想那些烦恼的事情，这样的话心情就会比较舒畅了。

知足常乐，没心没肺。做到这两点就会心情良好的。只是再需要良好的修养才能做到。

不要老想一些烦心事，然后闲下来的时候看下视频，或者做家务之类的，都会开心很多。主要是不要多想。很多事情，自己想太多就很容易不开心。如果自己觉得很累，就去休息，或者做喜欢做的事情，这样就会开心很多。保持良好的作息也会使心情愉悦。