想提高外贸服装英语口语以及听力能力，不知道有什么好方法没？

因为不清楚你的基础。所以只能给你推荐几种办法去解决。

一是：学习剑桥商务英语也就是常说的BEC初、中级。基本上中级也就是（BEC中高级）就能解决外贸中遇到的大多数问题。

二：如果你英语基础不错，已经有通过BEC初、中级会相似的英语水平。建议你可以去学习一些外教授课的口语课程加强语言沟通能力。

三：针对服装行业最好整理一些专业英语术语，方便在工作的时候和老外沟通。

如果想学习，厦门精诚教育有相关课程。