一周爆减30斤的方法？

2022-12-12 23:41

我在农村，我是男生，14岁，体重70公斤左右，怎么在一周内减30斤？那一周不能的话三星期或者一个月减30斤，给个法子吧

2个回答

2022-12-13 02:15

脱水是不是减的最快不过很快能喝回来那就先增肥到400斤估计短时间能减三十斤

2022-12-13 00:25

我告诉你一个减肥方法、我亲身试验的、而且很成功、就看你能不能坚持了、
早上吃一粒减肥药、一碗粥、多喝水、中午吃一个苹果、也是多喝水、下午2点半就什么也不能吃了、也不能喝水、这样就能一个月减30斤、、
我160、女生、190斤、3个月我瘦到了100斤、
希望我的回答对你有所帮助、、

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