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请问怎么才能真的戒掉烟?
2022-12-12 16:55
2个回答
2022-12-12 20:48
这个问题完全就靠自身的毅力和决心来决定。
首先下决心下,至少几天不以烟友接触,不舒服时尽快到外跑步,必须从心里彻底放下,不要对烟一直心怀。
只要坚持,下死决心!!一周以后就可戒除!
2022-12-12 19:01
请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。有足够的意志力,这样才可以彻底戒掉的,准备一些零食,如水果之类的,想要吸烟就吃一些东西分散一下,然后靠意志力来戒掉
相关问答
戒不掉烟,女朋友就要和我分手,我该咋办啊!朋友们你们有啥好办法,可以让我尽快戒烟啊!
1个回答
2023-09-08 04:07
那就得狠心戒掉。
为什么戒烟就是戒不掉
1个回答
2023-04-19 06:25
等医生劝你戒烟的时候估计就晚了,只要下定决心,一定能戒。
我怎么戒也戒不掉的烟是什么歌
1个回答
2024-01-25 09:54
我怎么戒也戒不掉的烟歌曲是《戒不掉的烟》。 《戒不掉的烟》是付豪“伤感”系列的又一力作,歌曲由张宥纶作词,欧阳尚尚作曲。酒、烟等是付豪歌曲中最常见的寄托情怀的意向,当男人遇到烟和酒,所有的故事和情...
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为什么戒烟戒不掉?
2个回答
2023-10-28 16:25
1、是心态的问题,2、如果抽的多就找些事情猛丛干,忙碌起来就没时间弊仿抽了,3、如果一天抽三五支或租知纤两三天抽一盒也就无所谓了
你是我戒不掉的烟!
4个回答
2023-02-12 16:25
你是我戒不掉的烟 我是你忘不掉的缘 你是我舍不得的梦 我是你放不下的情
这次一定把烟戒掉!
1个回答
2024-02-12 00:27
很好.戒烟需要 坚定的决心.预 祝你戒烟戍功.
戒不掉的烟
1个回答
2022-12-24 08:56
努力戒,加油
有谁因为[这本书能让你戒烟]而戒掉烟的
1个回答
2023-08-18 19:56
我老了你前一个烟瘾会不会变大的问题
想戒烟戒不掉
3个回答
2023-05-25 12:05
嘿嘿,把这个月的除了吃饭的钱,其余全捐给四川,献一份爱心,苍天会开眼,然后你就没钱买烟,坚持1年,持之以恒,方可终得始终
戒烟可以一下戒掉吗
2个回答
2023-12-16 19:11
戒烟只能一下戒掉,所谓的“慢慢减少”纯属“专家”在忽悠,那样永远戒不了。 世界上每个吸烟者都在做一件完全没有意义和作用的事情。 1.吸烟不能给与你一丁点快乐。来瘾时分外难受,吸过了就立马变的像正常人一...
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