一天21大悲咒，分几次念好一些？

分三次每次七遍这样比较合适，如果二次就不合适，七次也行每次三遍也行，就是怕记不清楚。

这事儿不一定了，看你那个毒素的速度啊，有的人比较熟练了，读诵的速度是变快了，大概一分钟左右就读上一遍，这是正常的，也有的人30秒就多送一遍，后来有的人两分钟读一遍，这都是正常范围，你说你开始肯定是有一个熟悉过程，速度没有那么快，后来呢，读诵的那个时间多40多，你就会逐渐的增加这个速度，这个会越来越快了，嗯，这个寝室是看自己的时间了，她自己速速度，如果你有充足的时间，那你就可以一次性完成，或者说那个，积少成多都行了，如果你会背诵的话，那你可以随时都可以多送你坐车的时候，或者是做饭的时候都行，也可以心里边默念默念么都起作用出声和默念都行

看你时间了 如果时间充足的话一次念完最好 没有时间的话就随意 一次年七遍 三次也念完了

可以早晚各打坐念听十一遍，要求一心专注听念声相续不断，快速流畅，无妄念无昏沉无瞌睡无发呆无发愣无相无小动作，坚持一阵子，最终再来随我学习无分别法与圆通法，保证解脱。要养成一心专注听的好习惯，这个很重要，是基本功的训练，得打好基础。