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我现在情绪非常非常的低落,我也不知道怎么回事,自卑感也特别强,我该怎么办?
2022-12-12 07:35
6个回答
2022-12-12 12:32
想想五年后回想今天,今天又算个屁
2022-12-12 11:39
看淡一点。其实没人刻意在意你。也可以想一想,每个人都是地球上的一份子,没有什么不同。放大思维。或者去运动,去看书
2022-12-12 11:24
看个电影或是出去走走或睡一觉
2022-12-12 10:51
你跟我差不多!人多的地方不想去!总感觉整个人低落到谷底!很烦人!怎么办!自己去克制吧!心里想着会好的就行了
2022-12-12 09:20
多做些自己擅长的培养自信
2022-12-12 08:20
去一个只有自己的地方,让自己的心静下来
相关问答
情绪低落自卑
1个回答
2024-04-09 18:25
病情分析:您好,根据您的描述来看你的情况我们觉得可能是抑郁症 指导意见:我们建议您应到专科医院请医生进行详细检查,以便明确病因,好根据您的个体情况选择相对应的药物。
情绪非常低落怎么办
5个回答
2022-11-18 14:02
“如果长时间的处于一种情绪低落状态,并且有兴趣减退,快感丧失,这些症状可能是抑郁症的一些表现,需要去专科进行心理及药物的治疗。如果是因为遇到了一些事情突然的出现的情绪低落,也可以来自我先调整。第一个是...
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我的一个朋友情绪非常低落怎么安慰他?
1个回答
2022-12-13 09:20
今天我们就来聊一聊,如何安慰别人才是最有效的。首先需要明确的是,一般我们在安慰别人的时候会有两种策略:一种是同情,一种是共情。 同情是说如果我遇到了跟你一样的事情,我会怎么做。 而共情是说,我试图...
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失恋以后情绪非常的低落,怎么才能走出来呢?
3个回答
2022-11-28 15:28
可以把生活的重心放在其他有意义的事情上,不要一直想着失败的感情。比如读书逛街、养花、写字、读书等方式都可以很好的快速走出失恋的阴影。
非常自卑的成语
1个回答
2024-01-22 10:28
相形见绌 望尘莫及 自愧不如 自惭形秽 人微言轻 微不足道
情绪低落
1个回答
2024-02-04 21:09
情绪低落的调整方法: 1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全...
全文
儿童期情绪低落时怎么回事啊
1个回答
2024-02-27 02:46
你好,儿童在心理发育过程中受到各种因素的影响,主要有自身的素质、家庭环境、幼儿园和学校环境、社会环境;儿童大脑发育尚不成熟,心理状态很不稳定,很容易受这些因素的影响,尤其是遗传的易感素质在不良的环境因...
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情绪低落是怎么回事?
1个回答
2024-03-15 02:30
疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒...
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情绪低落的原因
1个回答
2024-05-18 11:01
情绪一般跟自己的经历有关,遇到比较顺心的事就比较高兴,遇有压力大等负面事件情绪就会不交低落
男友情绪低落的时候我要做什么?
1个回答
2024-01-29 19:42
你跟他说一句类似”不要太伤心“或者”有什么能帮你的打电话给我“这样的话,后你就走开,这样会缓和下你现在尴尬的处境,而又诠释了你对他的关心。你对他好不一定得时刻在一起,距离产生美。
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