失恋好几个月了，还是走不出伤痛的感觉，应该怎么排解失恋情绪呢？

旅行，和很多一起，也提升自己，才走出种痛苦，而不一直沉浸在过

可以去自己喜欢的地方旅游，多看一些风景名胜，缓解自己的心情，同时可以吃一些自己喜爱吃的食物。可以不控制用量，尽情的使用。放松一次。非常有利于缓解伤痛的感觉。积极去寻找下一段感情，以感情来面对感情，走出上一段恋情。

你需要出去旅游，需要跟很多的朋友一起玩耍，并且也需要自我提升，这样的话就可以走出这种伤痛，不会一直沉浸在过去。

不要一直沉浸在失恋的情绪中，不要自己一个人在家窝着，可以多出去找朋友聊聊天，看看电影，转移下注意力。