意志力从哪里来？

主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
以上资料仅供参考。

大家都说坚持不容易，意志力不强。那么意志力是从哪里来的呢？意志力是一种品格是靠长期的培养来的。时刻对自己严格要求说到的事情一定要做到不管遇到什么困难都不要放弃。这样坚持下来，意志力就顽强了。

意志力来源于自身，是经历多重磨难以后自己获得的一种能力，在产生意志力的过程中，我们不仅需要自身的努力，还需要家人、朋友、陌生人的鼓励与支持，这些直接决定了我们能获得多大的意志力。

意念生成 而坚持不懈 意乃心之本源 由心而发 人是自我修复功能很强大的人 收纳各种 只要想就可以 智慧是人心至高无上的。人分百种种种不同 人生病是因为自身原因心里和环境因素 其实按我来说人最好的就是一人一个房子房子有的每天日出而作，日入而息。凿井而饮和大自然融为一体

在著名学术性书籍《刻意练习》中指出世上根本不存在普适的意志力这一回事。
举个例子你喜欢打某款游戏，或者喜欢做某件事你能一天到晚的练习，但是在学习或者你不喜欢的事情上就显的毫无"意志力"
如果非说有意志力不如说是动力动力来源在书中也指出具体可以以书中为参考。
动力来自于目标的进程和反馈。
又例如一个健身的人一定要在家里有那些健美的壁纸。这就是提供动力的一种再例如减肥要在家里放个称号，每次减肥都有反馈提供动力，又有身材好的美女照片做为目标反馈。就和你玩游戏时游戏的反馈一样。
再次强调世上不存在普适的意志力。
你要明白，被你奉为意志力的东西到底是什么。