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如何自学武术成才
2022-12-11 13:33
如何自学武术成才,18岁.我也想找师傅啊,,去哪找啊,,不容易啊,,费用如何,,我在黄埔这边
2个回答
2022-12-11 15:52
给你一个建议;没有师傅教不要练技术动作。功夫是一种技巧。细节。
练好以下五个内容就行了。所有体育都是围这五个转。只是有所侧重;
一力量;1上肢;俯撑,单杠垂体引体向上,双杠支撑臂屈伸,
2躯干;仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐
3下肢;蛙跳 单脚跳 深蹲,。。。。。
二 速度;短距离跑,快速俯撑,听声音跑或是做出反应,
三 耐力 长跑,持久的运动
四 柔韧 各种关节的压 横叉,下腰, 俯腰。。
五 协调 急跑急停,蛇形跑,折返跑,垫上运动
2022-12-11 13:47
中国传统武术不是简单的自学就能达到的,自学,即使学会了一招半式,但没有专业的老师指导还是很容易走歪路的。自学可以多看看一些教学视频,或学擒拿之类的,实战可以用上。
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2024-03-14 10:52
被族源警察抓走。在电视剧《魔幻之音》的大结兆洞态局中,魔术师李乙的身份被警察发现后被警察抓走,女主想去告知警察魔术师是好人却被警察告知此人精神病已颤姿久。
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2023-02-21 13:12
多了,千姿百态
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