2022-12-09 05:57
【女性饮食与健康】:1、葵花籽和南瓜籽——养颜;2、首乌——养发;3、胡萝卜——明目;4、酸奶——秀甲;5、柠檬——固齿;6、葛郁金——排肠毒、去肠脂;7、黑糯米——补血益气、补脑健肾;8、黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老;9、黑豆——防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒。