如何祛除一种执念的心理？

经历了许多的人，许多的事，在厉尽沧桑之后，你就会明白，在这个世界上，没有什么是不可以改变的，美好快乐的事情会改变，痛苦烦恼的事情也会改变，曾经以为不可改变的，许多年以后，你就会发现，其实很多的事情都改变了，而改变更多的是我们自已，不变的，只是小孩的天真愿望罢了，所以当一份感情不在属于你的时候，就果断地放弃它，不要执着，然后乐观等待你的下一次，忘记过去。