失眠症怎么办

失眠的原因有很多，我自己也会间接性失眠

失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。

作者是李京昊。

失眠又称睡眠障碍，其表现为：入睡困难甚至彻夜不眠、头昏眼花、头痛耳鸣、心慌心悸、食欲下降、记忆力减退、做事易出错，有的还可诱发高血压、心脑血管疾病等并发症。传统医学认为：正气不足（虚弱）是人体致病的...

晚上睡不着 可以中医调理的

失眠的症状就是晚上睡觉睡不着觉，然后翻来覆去的，头脑非常的清醒，然后白天的话就非常的容易犯困，精神状态非常的不佳，而且容易有黑眼圈。

失眠的原因有很多种，心理压力过大、心情郁结等等。每个人也不尽相同，最好去看看医生、咨询一下医生。

失眠的原因有很多，如影响日常生活和工作建议到医院就诊

失眠主要表现的症状就是夜晚比较焦虑，经常想一些事情，而坐卧不安，还有就是在一定时候会出现神经衰弱等问题

这样的情况及时调理 对症下药很重要