体育运动对健康的帮助有哪些？你喜欢什么运动呢？

体育锻炼能增强体质，提高生理和心理的适应能力是众所周知的事实。但具体有多少种好处，大家可能没有仔细琢磨过，现将它归类，供大家参： 1、美化身体外貌 2、提高身体对外界的环境适应性...

自己写，不会动脑子啊

适当的运动最健康。

一些趣味性的体育活动是比较有趣的，比如两人三足，长虫特工队，老鹰捉小鸡等等，这些技能起到游戏的作用，又能起到锻炼的效果

旱上跑十圈拉仁带

生命在于运动。

动人心弦 dòng rén xīn xián 【解释】把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。 【出处】魏巍《依依惜别的深情》：“这些动人心弦的赠礼，使得另一些战士们难熬了。” 【结...

龙马精神，龙精虎猛，福寿康宁，身强力壮，身壮力健，膘肥体壮，生龙活虎，气壮如牛，龙神马壮, 老当益壮, 精神抖擞, 红光满面、人寿年丰、六脉调和、欢蹦活跳、美意延年、茁壮成长、康强逢吉、年轻力壮...

户枢不蝼】比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。同“户枢不蠹”。 户枢不朽】户枢：门的转轴；朽：腐烂，败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。

1.龙马精神[lóng mǎ jīng shén]： 龙马：古代传说中形状像龙的骏马。 比喻人精神旺盛。 2.龙精虎猛[lóng jīng hǔ měng]：比喻精力旺盛，斗志昂扬。 3....