怎样才能让自己静下心来 完成预定的目标

人的心静不下来，是因为没有明确的目标或精力没有用在如何完成预定目标上！
将主要经历用在分析、实践预定目标上，少一些为成败、得失等没有意义的顾虑、担心，自己的心就静下来了。
你可以自己想一想，使自己静不下来的一定不是预定目标本身和具体实施过程。

把最重要的事情罗列出来，根据重要程度确定先后顺序，最重要的事先做，把预定的目标定清楚，然后分解成若干步，每次完成其中的一部分，慢慢地就把大目标完成了。