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用锻炼身体练气息,需要多长时间才不会破音?
2022-12-08 09:02
2个回答
2022-12-08 11:59
1 你在发音时,用的是嗓子和喉咙唱的,所以高音上不去。 2 你要学会用气息,及换气,咽喉放松,声音从咽喉靠后发出来,气从 丹田发出。 3 如果你发音正确,用一只手放在胸口,会感觉胸口的震动,没有震动 证明不正确。 4 换气 例 《向天在借五百年》我真的还想在活五百年 换气 我真的还想在活五---换气---百年。 5 用嗓子唱歌只要唱两三首歌,嗓子就哑了,好像被什么东西堵住似的 6 练气方法 空腹大口吸气,缓慢吐出,吸气时要猛吸,用s的声音缓慢吐出,每天练习十分钟,一段时间后底气就足了,坚持半年就差不多了。
2022-12-08 09:21
用有氧运动锻炼肺活量,肺活量增大了,气息就稳了,时间长短要看你的锻炼强度和频率,见效快慢每个人不一样,但一定会有进步
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2022-09-25 06:33
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锻炼和锻练有什么区别
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2023-01-03 05:41
锻炼:指的的金属的锻造过程; 锻练:指的指的人运动的过程;
练瑜伽可以锻炼身体又锻炼心理是真的吗?为什么这么说?
1个回答
2024-02-07 13:13
练瑜伽有助于身材塑形,以及锻炼身体的平衡协调能力,身体素质比较弱的人可以尝试去练瑜伽,坚持半年左右,就能感觉到身体的变化。
大学生最需要怎么样的锻炼?
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2024-02-27 06:10
其实有很多行业都很锻炼人,并有前途,但是也要结合你的兴趣和条件,在这里我给点小小的建议,不管做什么,对于一个新人,一定要把自己的位置摆低,要虚心学习,不怕吃苦,有恒信和毅力,没有搞不好的事情,祝你找到...
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什么是锻炼?什么是磨练
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2023-01-25 23:56
锻炼一般都是以看的见的行为上的模式出现的,比如锻炼身体,锻炼什么东西等; 而磨练一般是以看不见的形式上的方式出现的,比如磨练意志,磨练性格等。
锻炼,突破自己是什么意思?
1个回答
2022-12-08 11:05
锻炼,突破自己是什么意思 锻炼,突破自己是战胜自己内心的恐惧心理,放松自己,让自己有信心去做该做的事,就是突破自己。
锻炼肌肉是天天练好呢?还是练一天休息一天好?
1个回答
2022-10-03 20:55
要看你的强度了,我推荐一周5练,休息两天 练腿后面必休息,另一天看情况,健身前期高频次见效快, 过一段时间后低频次与高频次差距会减小,慢慢追平 胸背肩膀,休一天 手臂 腿,休一天,核心打散放在其中的两...
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2024-02-27 13:29
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最好的胸部锻炼是什么?想要胸大肌需要怎么练?
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2023-01-05 07:40
最好的胸部锻炼是俯卧撑。想要胸大肌需要每天练俯卧撑和引体向上,每组12个,每天6组。
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