如何管住自己的嘴控制自己不吃东西？

你也可以给自己制定一个目标和或者是规划，让自己不要吃东西或者给自己制定了一个目标，就是自己每天吃什么样的东西或者是吃多少，这样只要是严格的执行的话，就能够控制住自己想吃东西啦。

这个……大嘴巴子就是扇，扇自己几次，就记住了……

什么邪念？。

控制不住，就不要控制了吧，顺其自然，如果一个人特别爱说话，突然一下改了不说话了，会很憋人的，对你并没有什么好处。 如果实在是想说话了，不妨拿一本书，朗读一下，给别人或者给孩子什么的听，这样会使您达到充...

管孩子是很苦恼的事情，孩子不听话都很气愤，可是还是要控制自己的情绪，自己伤身，孩子也会受到你情绪的影响，感化孩子的心吧！

管嘴巴治标不治本，在于运动

首先要明白一个道理就是祸从口出，病从口入，言多必失这个道理；很多人喜欢涛涛不绝的高谈阔论，但请注意多注意自己的言行举止； 第一做到思想成熟的人，从来不会瞎说八道，说话要经过大脑，要考虑好了再说，应...

如果是爱吃，建议让自己家人朋友监督。 如果感觉自己话多，可以经常看书，看一些不欢乐的的东西调和一下。

职场上，我们每天和同事、领导之间难免有话要说。说什么、怎么说，什么话能说，什么话不能说，都应“讲究”。可以说，在职场上“说话”也是一种艺术。很多时候，有些人吃亏就是因为没能管住自己的嘴巴。 说话爱揭...

据英国《每日邮报》报道，世界最胖男子难控食欲丧命家中。据悉，该名男子名叫里基，来自美国，因生前体重超过400公斤而成为当时世界上最胖的人，尽管多次被医生下最后通牒要求减肥，但不幸的是，这名世界上最胖的...