感觉心里有另一个自己，经常怀疑自己！谁懂心理学，能帮帮我么

首先，不要以为那是另一个自己，那个所谓另一个我，只是你思考问题的另一个角度罢了，不要害怕干扰，如果这个角度是正确的呢？不要害怕纠结，多去权衡利弊，能让你少犯错误。敞开心怀接收自己的每一面，相信自己就是自己，独一无二，做掌控自己的人。

在同一个人格下，自我与本我产生对话，对于部分人而言，是件很正常的事。如果能够控制住，这一面就不会被别人看到。如果我们没有办法控制的时候，就会有一点点失控。大部分都是能够驾驭的，因为我们需要把善良积极的一面表现出来，我们才能够活的更好。如果在不能驾驭的时候，就会犯错了。社会上应该有很多这样的例子。