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严重性便秘怎么办 有什么方法可以解决
2022-12-07 08:56
2个回答
2022-12-07 11:02
长期便秘的人首先你要增加运动量,增加肠道的蠕动能力,现在的人都是出门就坐车或者开车,基本上没有什么运动。第二,要多喝温水,如果体内缺水水分的话也会导致便秘的,多喝水是为了让大便不会干燥,第三,饮食方面也要注意不要经常吃大鱼大肉的,多吃一些青菜,含有膳食纤维素多的食物,不要暴饮暴食。第四,还可以多吃一些水果,比如香蕉,苹果,火龙果等等。第五,长期便秘者建议长期喝酸奶,最好是自己制作的那种。还可以吃一些高活性的有益菌类的东西。这样你的便秘慢慢的就会调节过来。希望能帮助你。
2022-12-07 10:15
1.陈醋生津开胃
材料:陈醋1汤匙(越陈年的效果越好)。
使用方法:每天早晨,空腹饮用,然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后,醋量也可逐步减少,但一般不少于半匙。
适用范围:便秘。
2.香油蜂蜜茶增进消化
材料:蜂蜜50克,香油25克。
制作:将蜂蜜倒入杯中,用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡浓密时,一边搅动一边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。即可服用。
用法:早晨空腹饮用。
适用范围:补虚润肠,可改善便秘症状。
3.牛奶蜂蜜饮加速排便
材料:牛奶250克,蜂蜜适量。
制作:牛奶放入锅中,煮沸,凉温后,调入蜂蜜,即可服用。
用法:每曰早晨空腹食用,连服3天,通便为度。
相关问答
小孩便秘严重
1个回答
2024-02-09 09:37
你好一个是注意多给宝宝喝点水。另外每天给宝宝弄点香蕉泥或者苹果泥吃试试
孩子便秘严重
1个回答
2024-02-05 02:15
病情分析:您好,孩子这样的情况大多是肠胃功能失调引起的消化不良,这是常见的问题,不要太紧张。 指导意见:可以给孩子用点妈咪爱或小儿七珍丸,这药对孩子也是没什么副作用,疗效也不错。另外,给孩子用点婴儿蜂...
全文
严重便秘的
1个回答
2024-03-09 21:15
你好,你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的进行治疗比较好。指导意见可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调...
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严重便秘的
1个回答
2024-05-22 17:37
病情分析:你好,你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的进行治疗比较好。 指导意见:可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌...
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便秘很严重怎么办?
1个回答
2023-01-15 17:20
我之前便秘的时候就是用这个油来兑蜂蜜水喝,很有用啊,基本上最迟2天就能上厕所了。现在我已经不吃的,但是之前就是吃这个调理好的
便秘严重怎么办?
1个回答
2022-12-05 20:11
病情分析:便秘的病因很多,是临床上比较复杂的症状,主要分为慢性传输型便秘和出口梗阻型便秘。一般治疗包括增加每日饮水量,增加纤维素饮食,新鲜蔬菜及水果,比如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等,养成良好的排便习惯,...
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严重便秘了怎么办?
1个回答
2022-09-29 13:00
其实我们都知道,有便秘的人不在少数,自己不说而已,其实也没什么不好意思,便秘也是很正常现象,也不必要太担心,正常的便秘也不需要去买药吃。 可以喝谷益舒常清茶调理,不含大黄、番泻叶等泻剂成分,作...
全文
便秘严重觉得肚子涨怎么办
1个回答
2023-03-05 18:55
喝益生菌浓缩液试试吧
烦恼啊!!严重便秘!
1个回答
2024-02-07 02:52
要有个良好的饮食习惯。平常多注意合理安排饮食,多吃水果蔬菜,适当的吃些粗纤维的食物,促进肠蠕动。.
一个严重便秘者的哭诉
1个回答
2024-02-06 11:54
病情分析:你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。 指导意见:生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就...
全文
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