有强迫症和拖延症怎么办，改的掉吗？

通过心理咨询可以改善的。希望我能够帮到你！

有强迫症和拖延症是能改掉的，是看你愿不愿意改，如果愿意改的话那就给自己定了计划，在这一天应该做什么这是自律，如果不想该的话就很难了，有句话说江山易改本性难易嘛，

有强迫症和拖延症的人不在少数，许多青少年也存在这种现象。造成这种症状的原因大多是属于心理方面的问题，可以找心理医生就疹。还可以以强迫制强迫，前提是要有很强的毅力。制定一个措施，随时发现有强迫症和拖延症的症状时就要用所订的措施来抵制它。久而久之会起到一定的作用的。

强迫症和拖延症通过心里医生是可以改掉的。因为一些特殊原因形成这些症状，慢慢积累会越来越重。可以求助心里医生加上自己的配合，脱去心理阴影就会好的。