一个人闹心的时候怎么办？为什么最近总是感觉到莫名其妙的压抑！真的很无奈！

2022-12-06 11:07

2个回答

2022-12-06 14:18

学会平缓自己的心情很重要，在烦躁的时候可以什么也别想戴上耳机听一听舒缓的音乐，音乐可以调解人的心情…

2022-12-06 12:28

首先，不论男女都有一个生理周期，就像春夏秋冬早中晚带给我们不同的心理感应，每个人隔段时间就会有那么几天觉得心情烦躁，情绪低落，莫名觉得伤感觉得无奈，这种情况很正常，不必为此烦心，正常的生理周期。如果不是这种情况，那就要好好想想让你闹心的究竟是什么，哪个人还是某件事，找到根源解决掉，不管什么结果，心里也会觉得坦然不再这么莫名其妙了

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最近心情好压抑，求推荐可以压力的视频看看？最好是搞笑的！

1个回答2024-02-07 12:05

看喜剧真的是可以缓解压力的，6月份和我一起看京翰教育《小明的故事》吧，里面有你想不到的欢乐。108集呢，够解压用的吧！

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1个回答2024-02-24 15:52

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