女人上了年纪该怎样保养自己？

小保养，就是换机油和机滤，大保养一般两万公里才做，换空气空调滤芯，发动机保护等等

我觉得首先应该定期领他们去按摩，第二呢，一定是要给他们补补钙，因为中老年人吧，他的骨质流失比较快，第3个就是说可以使用一些像护膝之类的。

保险经纪人是站在客户的立场上，为客户提供专业化的风险管理服务，设计投保方案、办理投保手续并具有法人资格的中介机构。简单地说，保险经纪人就是投保人的风险管理顾问

只有纪实文学，没有保密纪实文学？纪实文学以现实生活为主，通过记录描述现实生活发生事情和人物思想做的记录性文学。

用哪个鼻贴可以去鼻子的黑头。抬头纹就少皱眉，少发愁。眼睛周围的纹路就少笑。不过都是天生的啦。男人有点纹路不怕。女人嘛，买点好的化妆品吧。买些精华素吧。

多呼吸新鲜空气

上大二应该开始护理皮肤了只需用日常护理行眼皮处斑要根据实际情况来处理护肤程序:洗面奶--保湿液或者爽肤水--保湿乳(白天)、面霜(晚上)

至今没见到王宝强包养的证据，马蓉昨天抛出来的王宝强与女老板有染的证据，根本经不起推敲。说包养三个女大学生，更是口头上说的事，连所谓的照片都没有。马蓉若真的已卷款逃到美国，才不在乎所谓的证据充不充分。

爱不释手 碍手碍脚 碍足碍手 别出手眼 不龟手药 别拿谨具手眼 白手成家 比手划脚 白手模敏陪空拳 白手起旦蠢家 搏手无策 白手兴家 不择手段 措手不及

据查询张译的采访视频张译的保养方式如下： 1、坚持运动：张译经常参加一些体育活动，比如打羽毛球、游泳等，这有助于他保持身体健康和精力充沛。 2、注意饮食：他经常注重饮食健康，尽量避免油腻和过度热量的食...