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怎么样跳绳才是正确的
2022-12-06 04:19
1个回答
2022-12-06 04:45
不要太剧烈,注意保护膝盖,在安全中保持运动。量力而行,坚持不懈。
相关问答
幼儿学跳绳的正确方法与技巧
1个回答
2024-02-25 12:13
幼儿学跳绳的正确方法与技巧如下: 1、两手分别握住绳两端的把手,一般都是以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。 2、跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或...
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如何正确的跳绳呢?
1个回答
2022-12-25 22:41
跳绳讲究手脚协调,有人天生跳绳厉害,大多数人还是要练习一下的,差不多一周应该就能100不断了 经常断绳会让人不爽,减肥也可以结合其他多个动作(例如开合跳)形成一组动作做间歇运动,效果好也可以有效缩短...
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跳绳的正确跳法是怎样
1个回答
2023-02-19 10:56
双手匀速甩动.双脚不要跳太高
跳绳正确方法是什么?
1个回答
2023-02-13 16:29
侧身斜跳 简单跳绳法 单脚屈膝跳 分腿合腿跳 双臂交叉跳
会跳绳的跳绳读后感
1个回答
2024-03-14 10:10
星期二,我们跳绳比赛。 我们搬着椅子出来比赛。到低年级的跳绳比赛了,我们兴奋的都站起来了。不久,腊慎岩到跳大绳比赛了。谢老师带着我们去后面练习,我们同学练得可带劲了,尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨...
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会跳绳的跳绳读后感
1个回答
2024-03-16 19:35
你好,看到了你的描述,但是没有发现你所问的问题。 如果你对自己的问题,没有描述完整,大家是没有办法帮助到你的。 希望你可以尽快把自己的问题补充完整,描述清楚,以方便大家对你的问题进行回答,谢谢。
会跳绳的跳绳读后感
1个回答
2024-03-13 20:19
虽然跳绳有点儿难,但我还是学会了。 开始跳时,我心里既兴奋又紧张。前面的同学一个个都顺利地跳过去了,该轮到我了。我左腿身直,右腿前弓,脚跟抬起,左右手紧握拳,一前一后,上身前 倾,心里默默地数着“一...
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会跳绳的跳绳读后感
1个回答
2024-04-10 20:08
跳绳,许多同学都很拿手,但对于我这个其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”的人来说,有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂...
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会跳绳的跳绳读后感,急!
1个回答
2023-04-17 16:21
是跳后感吧?
会跳绳的跳绳读后感,急!
1个回答
2023-01-18 22:58
就去厕所吧!
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