如何委婉地对女朋友说给自己留点个人空间？

你可以用直接or委婉的方式，让她不这么粘你。但你没法用任何方式，让她在不粘你的时候，还能保持对你的喜欢与依赖。所以，再怎么委婉，你让她别这么粘你，就等于是在要求她压抑自己的需求，让她委屈自己，忍耐住自己。懂事的姑娘可能做得到不粘你，但是你等于亲手断掉了，你作为她内心安全感缺失的解药，这一条路径。除非你能掌控好，让她不粘你，你反过来能经常找她，建立一个她也能接受的pace。

这是你性格的原因，我表示支持和谅解，就像有人喜欢文静优雅的女生，有人喜欢活泼好动的女生，没有对错，要改变你的喜好很难，所以也不用藏着掖着了，就大大方方的给她说，和她相处了一段时间，发现她这种粘人的性格确实不是你喜欢的类型，对不起，还是不要在一起了，你女朋友再哭着闹着说“我为了你可以以后变得不粘你”，你也别信这种话，不可能，她要变得不粘你了，要么她不快乐，要么她就不是她了。

不要委婉，直接告诉她。如果你真的在对方粘你的时候正在忙，就告诉对方你在忙什么，差不多多久会结束，结束了会跟ta联系。如果你并没有在忙，只是不在那个和对方交流感情的状态（比如很烦，很不开心……而且是你不想和人分享，被人安慰的那种），那就如实告诉对方自己现在不在状态，想静一静，虽然不知道多久会恢复，但结束了会跟ta联系（当然这两种都要注意说话方式，如何直接且温和地表达清楚自己的意思）。