放松心情解压的书籍
1个回答
刚刚看了一本书，名叫《你不可不知的100种心理解压法》，里面讲的一百多个自我放松和减压的方法，很不错，值得一读。如果你从中尝试，这100种方法肯定有适合你的，你一定是有所收获的。
相关问答
小孩如何放松压力
现在是暑假，不要给孩子太多学习任务，带他出去玩玩，小孩子玩是天性，我弟弟从小玩到大，暑假天天玩，考试也总是第一名，重在他自己开心
怎么样放松压力
旅行，出去亲近大自然
有什么可以放松压力吗???
看你是什么压力，还有压力有多少了。就我个人而言，我如果在做一件事的时候压力很大，我就会把事情先暂时小放一会儿，出去走走或者睡一觉，这样很容易就释放了。希望对你有帮助。
高三学生压力大有什么放松减压的音乐（或轻音乐）推荐一下！！
Brighton Beach - Allan Taylor Colour To The Moon - Allan Taylor Vincent - Dana Winner valder fields ...
全文有哪些能放松心情，缓解压力的书
心灵鸡汤...
什么工作是比较轻松压力比较小的？
天天在家睡觉？
怎样能释放压力？让精神放松？
唱歌跳舞，多听听音乐
心里压抑有什么书籍
《烦恼都是自找的》。。。
中考减压书籍
《再苦也要笑一笑》不错喔 不过最重要还是你自己放轻松啦 我上年考的 我觉得也不是那么紧张啊
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