2022-12-06 01:12
刚刚看了一本书,名叫《你不可不知的100种心理解压法》,里面讲的一百多个自我放松和减压的方法,很不错,值得一读。如果你从中尝试,这100种方法肯定有适合你的,你一定是有所收获的。