连喝几天的粥，结果胃不舒服，是怎么回事

要配点主食吃，老是喝粥只是补充了碳水化合物，营养没有跟上，喝粥的同时配点青菜跟面食会更好些

喝粥是养胃的，可能是其他原因。

健康饮食，不建议连续几天都喝粥，容易导致胃不舒服。
1、对于这部分病人并不适应喝稀饭养胃，因为稀饭是酸性的，继续喝稀饭，无疑伤上加伤。不少患有浅表性胃炎的病人因笃信稀饭养胃而长期喝粥，最后导致反流性食管炎，严重的甚至食管糜烂。
2、胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，除了样子好看，还是因为这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。
3、由于稀饭水分多，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，食物就不会及时消化，肠胃功能不好的人胃的运动会更加缓慢，这样进一步加重了胃的负担。