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在你看来大学生应该怎么样管理并且调整好自己的情绪呢?
2022-12-04 11:00
2个回答
2022-12-04 15:02
在想要生气的时候可以深呼吸,克制自己的情绪,可以选择做一些自己喜欢的事情,转移自己的注意力。
2022-12-04 11:28
照顾好自己的心态,不要给自己太大的压力,多想一想好的事情,如果有不好的事情一定要记得转移自己的注意力,经常和朋友一起出去逛街也可以去旅旅游。
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