酒精对肝脏的损害有哪些？怎么护肝好？

2022-12-03 16:27

2个回答

酒精会极大的损害肝脏的调节功能，严重的会患上酒精肝，甚至有癌变的风险。想要护肝首先要戒酒，其次不能熬夜，最后多吃动物内脏。

我觉得酒精对肝脏的损害还是非常大的，因为肝是具有造血功能的，如果一旦长时间的饮酒，就会形成肝硬化以及肝部的一些炎症，我觉得对于人体造血来说是很受影响的

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1个回答2024-02-12 12:13

1、抽烟喝酒会损伤肝脏。太多人因吸烟和饮酒而导致肝损伤，最终导致自己的肝病。当烟草燃烧时，会产生数以千计的有害物质。人体吸入后，不仅会损伤肺，还会直接损伤许多器官。肝脏是人体最大的解毒器...

1个回答2023-08-18 06:42

平时多注意休息，

2个回答2023-02-09 08:25

多吃有助于肝脏代谢的补肝食品，如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等，中医认为肝脏具有藏血的功能，所以应当多吃补血的食物，可以起到养肝、护肝的作用。

4个回答2022-12-07 00:01

朋友说健安适的确是不错

1个回答2023-04-12 04:43

日常想要养护肝脏，不妨试试吃这些： 1.枸杞，含有丰富的多糖对肝脏有一定的博爱湖坐拥，而且还能促进肝细胞新生； 2.高蛋白食物，含有丰富的蛋白质可以促进肝细胞的修复以及促进肝细胞的再生； 3.肝脏所需...

1个回答2023-01-29 19:01

饮食习惯：饮食以辣温甜清淡为主，减少高脂肪食物摄入，多吃绿色蔬菜，促进肠胃蠕动，保持大便通畅。还多吃酸味食物，酸味入肝，可增肝功。良生活惯：睡觉吃饭工作要规律。

1个回答2022-11-28 01:34

饮食均衡，多吃一些水果和蔬菜，不要吃高油高糖的食物，一定要多运动，戒烟，戒酒，控制自己的情绪。

2个回答2022-09-14 17:10

您好，肝脏有清毒解毒的作用，保护肝脏就要少生气少熬夜，喝一些菊花茶，枸杞子也有保护肝脏的作用

1个回答2023-04-24 13:48

护肝对延缓衰老有重大作用，肝脏的保养主要是要休息好，早睡早起，不要喝酒

1个回答2022-11-06 22:19

建议可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。酸味的食物：中医学中认为酸味入肝，所以日...

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