颓废了怎么办？

这就是你整个人的心态以及精神面貌的问题了。说到颓废，我想这个世界上每个人都有或多或少的有心理状态不好比较低落，负面情绪严重的时候。不止你一个人这样，每个人都会有这样的情况出现，所以说如果你颓废了这个并不可怕，但是你关键心里要有克服颓废的意志，心里头一定要始终明白自己的人生目标和规划是怎么样的。而不能任由其颓费下去。如果你认为你的人生目标难以达成，让自己心里头失去了希望，没关系，可以对人生规划进行适当的微调，踏踏实实一步一个脚印地去完成，而不是人云亦云，受别人的影响。在任何时候坚持下去，永远是一个人最好的品质之一。尤其是在你心里颓废的时候，这种坚持的意志更是难能可贵。

努力奋斗之后，没有得到预期收获，的确让人懊恼，冷静深思，方法方向是否错了，还是客观因素的影响，譬如不被认可接纳，没有天时地利人和，以致白费心机，但是，不能因为挫败打击，事与愿违，变得萎靡不振，怀疑自己，而是应该找出问题，想方设法解决，总结经验，还要继续学习，完善提升自己的竞争能力，机会留给有准备之人，所以，坚信自己，戒骄戒躁，时刻准备迎接新的挑战，总有转机和希望，灵活调整心态，至关重要，人生必须浩然正气，坦诚相对，才能结聚志同道合的合作伙伴，互助互勉，才能事半功倍，成就更大的目标

结束颓废的方式就是重新找一家公司努力工作。
技术员除了踏实工作外，还要有危机意识，风险意识。
尽量避免死猪不怕开水烫的生活。

这是生活状态很消极颓废的人的一种共性，想的特别多，整日思考来思考去，可是就是懒得做，所以你首先要抛弃这种状态，少想，多做，让自己行动起来，即使你心里还是不想做，也要坚持。要学会善待身边的一切人与事，学会善待自己，才能远离消极颓废的生活状态。