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馒头吃了会不会上胖?求答案,原因
2022-12-03 11:17
2个回答
2022-12-03 15:01
吃多了胖,糖在身体内长脂肪。
2022-12-03 11:33
会。减肥的都不吃或者少吃主食,馒头含热量、脂类、蛋白质、碳水化合物等等很多。馒头的蛋白质含量比大米、面条高好多。
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馒头吃了会胖吗?求答案,求为什么!
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2022-12-07 12:30
不是吃的量特别大,就不会发胖的,适当的你正常的每天都坚持走1万步,正常,这馒头就是主食,但是你别一顿饭吃个四五个,那就有点儿多了,一到两个的话,每天都吃一些的话,不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化...
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面食中营养成份和米饭几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。 可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说,一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄...
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2022-11-29 17:01
馒头吃了会不会长胖?为什么?因为馒头是面粉,面粉里头含糖比较高,所以说吃面食都容易发胖,吃米不容易发胖,大米里头含糖量比较低,不容易发胖,所以说吃面食不过是吃馒头吃面条了嗯,都容易发胖,因为它那里头含...
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2022-12-21 02:55
请问馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!
1个回答
2022-12-19 18:47
馒吃馒头本来就会长胖因为里面有高含量的淀粉存在如果你想减肥肯定别吃馒头可能是以淀粉类的粗粮啊玉米南瓜红薯之类的来单位主食把米饭也戒掉然后你可以算出每天的每日基础代谢量然后你按照你每天的每日基础带代谢量...
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