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他的腹肌轻松抗住了几百拳,他的腹肌得有多强,多抗打?
2022-12-03 10:47
1个回答
2022-12-03 15:02
自己能抗住拳打,都是经过不断的锻炼磨练出来的
相关问答
这样的腹肌,还硬抗铁棍,轻松抗住几百拳,他的腹肌有多结实,多抗打?
3个回答
2023-04-01 09:10
防弹衣一般的硬度,可以抗住手枪子弹的攻击,非常的坚硬
有腹肌,但不抗打,怎么练的抗打些。
1个回答
2023-10-23 02:40
抗打睁余凳....最重要的就是肌悉旅肉的厚度,然后就是硬度,简单毁樱就是说先是大重量练,然后在轻重量多次数练让肌肉更加硬
腹肌抗击打
4个回答
2022-06-27 04:31
姐目前抗击打训练是硬抗刺刀和120磅的弓箭,大胸肌非常硬可以抗住子弹
练抗击打要有腹肌吗?
1个回答
2022-10-06 12:49
腹肌抗打击是一个极为重要的一训练科目, 因为腹肌强有力才能做到抗打击时反击快,才能有效地保护内脏,尤其是对脾脏的保护(脾裂伤基本上很快就死) , 当然这里说的强大的腹几并不是说一定要看起来六块腹肌那样...
全文
怎样腹肌抗击打?
1个回答
2022-09-30 20:27
首先得有肌肉,然后得多挨打,也可以自己没事在家拿东西捶打腹肌!!
什么是腹肌抗击打训练?
1个回答
2022-08-23 03:47
好像就是腹肌不断地被击打
这么结实的腹肌而且还经过专业抗打训练,他的腹肌究竟有多抗打?
1个回答
2022-12-03 21:47
可以抗住手枪,非常的坚硬
腹肌的抗击打训练看到过么
1个回答
2023-04-19 20:50
你好,应该是腹肌的肚子抗击打能力强吧。我的哥哥是散打运动员,他的身材很健美,腹肌整齐的六块!有一次他们队里训练,他和一个胖哥哥对练,当时就是练得腹肌抗击打,那个胖哥哥一直是那个级别的高手,出拳也比较狠...
全文
腹肌腹肌腹肌
1个回答
2022-11-24 08:45
你这样的情况好多人都有,就是腹肌被脂肪覆盖,你首先要做的是消脂,通过长时间的有氧运动消除脂肪,例如:慢跑40分钟。减少高热量食物。当然,有条件的话买点左旋肉碱类的东西吃,这东西朋友试过效果的确很好。
腹肌腹肌腹肌。
2个回答
2022-06-08 00:22
练腹肌 最好先跑一两千米热热身 或者原地跳绳~ 再放松下 压压腿 摆动手脚 然后再做俯卧撑和仰卧起坐 俯卧撑能练出腹肌 也能锻炼腹肌 不过最好的就是仰卧起坐 先做三十个俯卧撑(快速做)然后...
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