椰枣怎么吃最有营养

2022-12-02 18:30

1个回答

2022-12-02 22:32

椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，肉软烂，味极甜，熟透后为半透明的黄褐色。含糖分极高，但都是极被容易消化的单糖，吃后有饱腹感，能帮助减肥的人来抵抗饥饿，传说伊拉克的一些信徒一天只吃椰枣，为了锻炼自己耐饥饿的能力，又据说一天吃6颗椰枣就能维持基本生命活动。最近，珠三角地区的市场上出现大量椰枣，而且价格便宜，大概是6-7块钱一斤。性甘，温，无毒，功效是补中益气，止咳润肺，化痰平喘。预防气管炎咳嗽，咽喉干痛，咯痰不松
食用可以直接吃

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4个回答2022-12-30 04:30

yuki99177微我~

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1个回答2022-09-11 19:37

椰枣（英文名称：Date）：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树（学名：Phoenix dactylifera ）的果实，《本草纲目》称无漏子。枣椰指树，椰枣是果

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1个回答2022-11-10 06:10

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1个回答2023-03-30 13:45

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沙枣有什么营养

1个回答2024-02-13 02:10

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1个回答2022-11-28 20:05

主料雪梨 1个椰枣 5枚辅料清水适量步骤 1.雪梨一个 2.椰枣 3.雪梨去皮去核，切成小方块 4.椰枣有5枚就够了，因为椰枣很甜，去核备用 5.将雪梨丁和椰枣一起加入汤锅中，...

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