我想减肥，有什么靠谱的减肥方法？

2022-12-02 18:27

1个回答

2022-12-02 22:44

个体差异，选择减肥方法应根据自身体质来选择，以我一个有多种减肥经历过来人的身份，知道肥胖分多种类型，最好找专业人士分析清楚属于哪种类型肥胖体质再进行减肥，我就是选择在艾瘦瘦身连锁店减肥，通过导师分析说我是吃冰肥，脾湿水肿型肥胖，通过按摩外敷瘦身熏蒸包，再加上饮食调理，瘦身导师还强调减肥不是挨饿，而是与食物合作，不让过度节食，饮食比较合理，确实不用挨饿

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1个回答2022-12-29 22:05

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1个回答2022-09-13 04:30

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正确的减肥方法，和减肥食谱有哪些

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中医减肥是否靠谱呢？中医减肥的原理是什么？

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中医减肥确实靠谱，因为中医主要是来调节人的内分泌，内分泌好了，排毒就顺利了，脂肪就能被排出去。

减肥！减肥~！减肥~！~！

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减肥，减肥，减肥！

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减肥减肥我要减肥！啊啊

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我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

辟谷减肥靠谱吗？

1个回答2022-11-11 06:02

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儿童减肥食谱有哪些适合儿童的减肥食谱

1个回答2024-01-25 08:48

少吃零食，高热量高脂肪食物，什么可乐雪碧方便面，肥肉等，吃饭清淡少盐，素食为主，早饭粥，一个鸡蛋，一杯豆浆，午饭米饭面条撘配青菜，豆腐均可，晚饭粥，两餐间补个苹果当加餐

靠谱的减肥食谱，快行动起来叭！

1个回答2024-02-28 14:26

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