知识获得和保持的方法有哪些？

明确记忆要求，增强知识巩固的自觉性。深度加工材料。认知心理学研究表明，如果人们在获得信息时对它进行深度加工，那么这些信息的保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取和回忆。有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。进行组块化编码。所谓组块，是指在信息编码过程中，利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进人到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。适当过度学习。过度学习并不意味着复习次数越多越好，一般认为学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好。合理进行复习。要及时复习；分散复习；反复阅读结合尝试背诵。

现在知识获得方法当然是多方面的，通过各种电子设备，通过各种学习的方式书籍等类，如果要想保持这些知识获得的方法，那就需要我们有效的进行企业的恢复。识获得方法当然是多方面的，通过各种电子设备，通过各种学习的方式书籍等类，如果要想保持这

明确记忆目的，增强学习的主动性，理解学习材料的意义，对材料进行精细加工，促进对知识的理解，运用组块化学习策略，合理组织学习材料，运用多重信息编码方式提高信息加工处理的质量，运用记忆术，适当过度学习，重视复习方法，防止知识遗忘

（一）深度加工材料。所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。
（二）有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。
（三）进行组块化编码。在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。
（四）适当过度学习。指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。
（五）合理进行复习。（1）及时复习。（2）分散复习。（3）反复阅读结合尝试背诵。