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饭后百步走能活九十九,饭后运动的禁忌有哪些?
2022-12-02 02:37
2个回答
2022-12-02 06:10
不可以做剧烈的运动,不可以立刻喝饮料,不可以立刻吃水果,不可以吃糖果,不可以立刻洗澡。
2022-12-02 03:36
饭后运动的禁忌油,尽量不要立即喝饮料,不要立刻吃水果,不要吃含糖量高的食物,饭后不要进行剧烈运动,否则会引起消化不良。
相关问答
为什么说“饭后百步走,活到九十九”?
1个回答
2023-03-06 18:46
饭后百步走,活到九十九。这是老人留下的话。让我们动起来,饭后休息半小时,然后去走步,对健康有利,老一辈留下的是真理,是通过实践的,所以饭后要走起来。 饭后百步走,活到九十九。这是老人留下的话...
全文
“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步对人体有哪些帮助?
4个回答
2023-02-02 23:56
需要注意的是“饭后百步走”比较适合平时活动较少,特别是长时间伏案工作的人,也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟,是有利于身体健康的。 并且“饭后”是在进食完20~30分钟以后,而并...
全文
饭后百步走,活到九十九,饭后运动都可以带来身体上的哪些好处?
1个回答
2022-11-26 23:40
饭后运动可以促进食物的吸收与消化,也有利于良好的心情的培养,对睡眠也好。
饭后百步走活到九十九的含义
1个回答
2023-06-04 05:35
饭后需要散步一会,促进消化,促进健康。 还有一句,常在花间走,活到九十九,也是说一个人应该多到户外进行运动,吸收新鲜空气,有益健康。
都说“饭后百步走,活到九十九”,这是真的吗?
1个回答
2022-12-01 09:09
不是真的,吃饱后咱们的消化系统没有足够的能量来消耗新进来的食物,所以要静待30分钟再运动。
饭后百步走能活九十九,饭后运动真的合适吗?有什么需要注意的?
2个回答
2022-12-07 07:34
我认为并不是合适的,需要注意不能够做剧烈的运动,最好要躺下来休息一会儿。吃完饭之后不能吃水果。
“饭后百步走,活到九十九”有没有道理?
3个回答
2022-11-27 19:12
饭后百步走,活到九十九,其实这句话还是有一定的道理的,因为在吃完饭之后散步的话,可以让肠胃吸收的更好,这也相当于是一种运动
有人说饭后百步走,能活九十九,这是真的吗?
2个回答
2022-10-22 09:01
是的,因为适当的饭后运动能够帮助消化,而且促进肠胃蠕动加速新陈代谢,所以是真的。
饭后百步走长寿九十九,这是什么原理?
1个回答
2023-03-28 09:36
这句话主要是为了促进消化吸收,如果吃了饭就坐下来,这对于消化系统是很有害的,也不利于吸收一些营养。
饭后百步走能活九十九,这其中有什么道理?
2个回答
2022-11-30 08:21
道理就是,运动是可以帮助消化的,而且也能够活血,但不要经常在饭后进行运动,很容易导致消化不良,还可能会引发肠胃炎。
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