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哪些食物对抑郁症有帮助?你知道吗?
2022-12-01 13:35
4个回答
2022-12-01 18:17
西兰花,胡萝卜,香蕉,芒果,橙子,柚子,猕猴桃,牛肉,羊肉鱼肉虾仁,这些食物对抑郁症都有很大的帮助,因为这些食物里面含有非常丰富的维生素,膳食纤维以及其他矿物质。
2022-12-01 17:02
我知道,可以吃一些动物的肝脏海产品,紫菜,含硒元素丰富的干果,海鲜,谷物,羊肉,这些食物对抑郁症有帮助。
2022-12-01 15:19
富含维生素B的食物,比如动物肝脏鸡蛋黄和鱼类,玫瑰花茶,鱼肉,因为鱼肉中所含的一些脂肪酸能够产生相当于抗抑郁的类似作用,使人的焦虑减轻
2022-12-01 15:03
富含维生素多和钙物质多的食物,比如西兰花,苹果,牛奶,鸡蛋,核桃,生菜,这些食物对抑郁症都是有帮助的,我是知道的,我认为这些食物对抑郁症是有一定帮助的。
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好似你在寻求一种精神上有感动的、美丽的毁灭,说明你的内心是个很敏感、有丰富的感受的人,这是有利于你理解生活、对生活有更多独特的感受。也许过多过长时间的对知识的学习,使得你的这种丰富感受的个性特点减速发...
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2022-11-24 12:29
开导抑郁症的人应该给予赞美或者是鼓励,不可以让病人产生抑郁情绪低沉的情绪,对生活一定要充满希望。有时间的时候一定要多结交一些新的朋友,让病人参加一些社交的活动,多到户外活动,有压抑感的时候一定要发泄出...
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得了抑郁症的人,我们要怎么帮助她?
1个回答
2022-12-07 08:53
多陪她散散步,聊聊天,多给她讲点开心的事,虽然一时半会好不了,但时间长了,自然而然会好起来的,一般抑郁症的人都不怎么说话,最重要的就是让她开心起来
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怎么帮助患上抑郁症的孩子?
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2024-01-24 16:36
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抑郁症,我好像有点抑郁症了
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2022-10-25 09:10
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
我有抑郁症,请求帮助。
3个回答
2022-09-24 10:07
抑郁症是心理的一种压抑 我们试着谈论的面对问题 把心中所想不解都说一一出来 多听听音乐 大自然的声音会给你一种洗涤的感觉 少想一些会越想越糟糕的事情 不要让自己陷入自己为自己设计黑暗中 简单的看待生活...
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