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在练陈氏一路太极拳套路时候要怎样掌握呼吸?
2022-12-01 08:17
1个回答
2022-12-01 08:45
如果是初学,不要刻意去追求呼吸,顺其自然。
如果练的比较熟悉了,你就有体会了,一般运行的过程都是吸气,下沉、发力都是呼气。
比如起势,双手向上棚的时候,是吸气,运行到与肩同高,开始向下按的时候,就开始呼气了。
再比如,掩手肱拳,在打出那一拳之前是在吸气运行,蓄力、呼气、打出。
一套拳下来,以舒服,不憋气为原则。
相关问答
那部系统小说里主角掌握了陈氏太极拳
1个回答
2023-05-18 20:30
对不起 ,不知道。
陈氏太极拳掌门是谁?
1个回答
2022-11-13 01:27
当然是陈小旺啊怎么连这个都不知道?
陈氏太极拳有哪些套路
5个回答
2022-07-17 01:42
传统套路 一,头套十三式(66式) 二,二套(27式) 三,三套(24式)又称大四套捶 四,红拳(23式) 五,五套(29式) 六,长拳108式 七,炮捶(俗称二路71式)...
全文
陈氏太极拳里哪套最有攻击?
3个回答
2022-10-01 22:45
从外型来讲 所有大架拳都是很具备攻击性的 从内劲来讲 小架一二路 都是很有攻击性的拳路 不过 提这个问题实在有点问题 太极拳讲究的绝非攻击 是一个做人的道理 如果你是一个正强好斗的人 实在不适合练太极...
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太极拳的呼吸该怎么练习
1个回答
2023-02-21 13:19
打太极拳的时候,按正常呼吸,配合动作速度放慢一点儿很均匀呼吸就行了。谢谢!
陈氏太极拳在发力时哼哈二气怎样用
1个回答
2022-06-30 13:44
这是内劲练习
陈氏太极拳
1个回答
2024-03-04 16:01
建议你去买本书,陈式太极拳实用拳法,洪均生写的很好。网上也有pdf版的
陈氏太极拳的练法和打法
1个回答
2023-04-12 06:01
所有内家拳中的拳法练法主要是各家内家拳的基本功、站桩、盘架子、捏架子、核心技法等等,由于内家拳的拳法不同其打法也各不相同,但有一点是相同的是要会听劲和化劲,陈式太极拳也是如此。对于陈式太极拳的练法,主...
全文
杨氏陈氏太极拳故事?
1个回答
2024-01-30 05:32
传说杨氏太极拳祖师杨露禅先是偷学陈氏太极拳,然后拜师于陈氏。后来把陈式太极拳作了一些改进成为杨式太极拳。
陈氏太极拳与杨氏太极拳哪个好?
3个回答
2022-06-26 06:48
若学太极拳,还是以杨氏太极拳、武氏太极拳为主,因为---当今太极拳,始于杨露禅、武禹襄。 杨氏太极拳,“学拳自陈长兴,得拳理于赵堡”,且又得益于《王宗岳太极拳论》,即为三合一的拳法。 据说,杨露禅晚...
全文
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