向佐郭碧婷婚前焦虑，这种焦虑该如何消除？

有焦虑就正常面对吧，婚前的焦虑无非是两个方面，一个是焦虑物质生活，另一个则是焦虑精神生活。对于物质生活的焦虑，这一点其实还没有那么难解决，毕竟只要两个人都提前沟通好，那么一起努力挣钱养家，过上更高品质的生活，心里都是会满是信心和憧憬。

个人认为最难解决的还是精神方面的问题，一个是婚后与对方家人的相处，中国大多数家庭都有着众多亲戚，这些亲戚之间盘根错节，要面临这么多难搞又稍微亲近的交际，实在是叫人有点头大了，而婆媳矛盾也许会更加明显，这都是很能折损夫妻感情的因素。

剩下的自然就是和伴侣的相处了，婚后两人已经成为合法夫妻，都要为对方的行为负责、买单，同时也享受对方的利益。但是很多情侣的变化，正是从结婚开始的，小两口结婚以前总是喜欢腻在一起，结婚后却貌合神离的大有人在。

如何解决这种精神焦虑呢？那可能就只有沟通了。两人的沟通，对彼此多一些保证和承诺，会让对方的内心更加安宁、平和。或者在结婚以前干脆定个家规吧，要不就双方分别写下对对方的期望和要求，交换看一下能否做到，最重要的是要给对方吃颗定心丸。

婚前的焦虑大都是害怕以后会发生的未知事件，两个人心平气和的坐下来谈一次，或者出门散步的时候好好交谈一下，放松心情转移焦虑。