问问大家我一个人在家睡记得很清楚睡觉没关灯早上醒来灯却关了怎么回事我自己睡觉质量很好

2022-12-01 00:33

4个回答

我昨晚上是开着灯睡觉的，因为我妈上夜班，家里就我一个人，我把房间门也锁了的，结果今天早上起来发现灯关了，我按了一下开关它亮了，我觉得非常诡异。

我也是，晚上一个人在家，害怕，开台灯睡觉，早上醒来灯却关了，以为台灯坏了，一开又亮了，这就奇怪了，谁把我关了灯，我自己害怕不可能关的呀，要装个监控，白天看下我自己，怕吓着，我是个迷信的人

梦游，或者停电了

【记得很清楚睡觉没关灯】，应该是把梦境当真了吧，【早上醒来灯却关了】，其实是睡觉前关的噢

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1个回答2024-02-24 20:36

宝宝晚上睡觉的时候可以使用小夜灯，小夜灯的灯光很暗，对宝宝是不会有什么影响的。而且还方便了大人晚上照顾宝宝。

1个回答2022-09-08 04:56

陪着还没睡着的人呗。

1个回答2024-02-10 05:15

或许你自己忘了关了吧，，或者停电又来电了，在或许就是真遇到鬼啦，，

1个回答2024-02-12 23:11

开灯睡肯定不好睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。人进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以...

1个回答2024-07-29 13:42

要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮...

1个回答2024-01-25 15:47

习惯，我也是，晚上要开灯睡，越吵越容易睡。

1个回答2024-01-18 22:59

1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠 2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间...

1个回答2024-05-25 05:48

一般宝宝睡觉不需要，这种灯的，宝宝习惯了，肯定以后也有影响的，最好是让宝宝自然睡觉吧

1个回答2024-02-07 05:26

关灯好，如果你本身怕黑，没有安全感的话也可以开着灯睡觉，不过这可能会影响你的睡眠质量

1个回答2024-02-05 16:22

你好，其实这也是一个作息规律的问题，应该也没有太大的问题，慢慢培养吧，因为晚上关灯后有的小孩可能要听一下故事，有的小孩可能要父母在身边，有的小孩要抱着什么东西等等才睡得着，留意一下他的习惯就好！

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