有什么可以补气血虚，又有点湿气的人吃

补气血，吃阿胶滋补气血，黄芪口服液。人参口服液大补元气。中成药有双补八珍汤，双补气血八珍汤，四君四物枣生姜，再加黄芪和肉桂十全大补效更强。当归的补血效果不错，中医方剂有(当归补血汤)，当归补血君黄芪，...

去除湿气，建议你，喝一些薏仁茶，气血不足的话，建议你去买那个阿胶来吃

后爱红参气血汤，补气补血。排湿汤排出体内湿气。

气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,

脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。

一般可以多吃一些补充气血的食物或者是药物，如果非常虚弱的话，还是应该到医院看一下医生会，相信这个药方。

湿气可能每个人都有吧，去湿气补血气，之前我坚持吃薏米红豆，有时候做粥，有时候做成米糊。血气也是精气神的一部分，睡眠 运动各方面要适量，然后吃一些补钙啊蛋白质的食物，注意卫生清洁，汗蒸等也是挺舒服的

一般来说，是健脾祛湿，脾得健运则气血生化有源，正常饮食就可以了。湿气重再去补气血容易滋腻碍胃，反而不利于脾胃的健运。建议先健脾祛湿，湿气去了再来补气血。

合理安排饮食习惯，保证营养均衡，吃一些新鲜的蔬菜水果，适量的增加一些运动，提高免疫力，或者及时到医院治疗，服用一些药物。

看情况,有湿都会有热,不宜归脾,补中益气及参苓白术都是健脾去湿,对于时间不长,只由脾胃虚弱引起的湿才有效