我是一个初三学生,学习成绩比较差,也比较焦虑,该怎么办?

2022-11-30 17:03

4个回答
应该找自己的父母或者老师去开导自己,缓解心理压力,或者出去放松一下,这样就不会那么焦虑。
首先你要放平心态,制定一个适合你的学习计划,每天早睡早起,早上早起一会儿复习功课背课文。
可以选择学技术,去技校,职高都可以,也可以继续升学
一定要调整好自己的心态,告诉自己,努力了就好,不要太过于看重成绩,同时要和老师好好谈一谈,找一找学习方法,学习方法对了,就会事半功倍。
相关问答
由于初中孩子学习不好家长焦虑怎么办
1个回答2024-03-01 23:56
初中段的孩子已经进入青春期在这时候家长不要过多的。唠叨他。以免产生厌学的情绪学习方面是着正确的引导,其产生兴趣才是主要的。首先需要了解它。学习成绩差的原因是听不懂还是不听。如果是听不懂的话。就需要...
全文
初中孩子焦虑症怎么办 初中孩子焦虑症怎么处理
1个回答2024-02-29 23:14
1、初中生焦虑症可以遵医嘱使用抗焦虑药物治疗。 2、初中生由于学习压力比较大,所以容易出现焦虑的情况,如果焦虑的情况不严重,可以通过心理疏导等方法来改善病情,如果焦虑的病情比较严重,这种情况就需...
全文
为什么孩子学习会焦虑?
1个回答2024-04-04 11:24
可能是压力太大了,怕学不好会有很严重的后果。最近的天气也越来越热了,也不适合于学习。 首先要排除外界因素的影响,是为了自己而读书,是为了学到更多的知识而读书。不要以为这些知识没有用,在将来的学习中...
全文
初三孩子经常焦虑怎么办
1个回答2024-01-23 04:05
1、自我调节。出现焦虑等问题时,首先建议积极进行自我调节,面对工作及生活压力,要学会劳逸结合。除繁重的学习任务外,也可适当安排时间休息,或做一些娱乐活动,如看课外书或看电视等,让大脑得到放松,身心得到...
全文
孩子学习焦虑怎么办
1个回答2024-03-11 01:28
关于孩子学习焦虑怎么办的问题如下: 当孩子因为学习而焦虑时,试着给孩子一个心态和情绪的停滞状态。当孩子因为学习压力而产生焦虑的状态,同时因为焦虑的状态又影响了学习,这是一个互为因果的恶性循环。这个...
全文
初中生学习焦虑怎么办
2个回答2022-12-12 03:31
初中生学习焦虑 应该要掌握老子挣钱指导他一下,让他学习不那么累,不那么辛苦
初三学生遇到学习焦虑、缺乏自信心怎么办?
1个回答2024-01-23 04:05
孩子现在面临的压力导致心理疾病,有自卑感,抑郁,也存在明显的焦虑症状.因此现在孩子的治疗尤为重要.意见建议:建议你可以去医院找一个心理医生看看,同时作为家长要多鼓励孩子,增加他的信心,不要给他施加压...
全文
孩子在读三年级,因为孩子学习成绩不好,我的心情特别紧张焦虑,也想多帮助孩子,可就是控制不住自己的情绪。
1个回答2024-03-11 11:15
其实很简单,耐住自己的脾气,因为你的情绪会影响到孩子,只要心里想为孩子能放弃一切的念头,你就不会那么大地情绪了,也应该适当放松孩子,
初三学生焦虑,厌学怎么办
1个回答2024-01-22 05:35
初三孩子焦虑抑郁厌学是有多原因的,可能是由于对学科失去兴趣、学习压力过大等原因相关,建议一定要重视该问题,并且及时就医,在医生的指导下给予合适的治疗方式,如自我调整、心理治疗药物治疗等。平时生活中保持...
全文
热门问答